Kockázatos szenvedélyek, rossz ruhaválasztás és a helytelen táplálkozás is csökkentheti a férfilibidót. Számos olyan tényező hat a férfi potenciára, amire nem is gondolnánk. Néhány tipp, hogy az éjjel édes legyen, és ne álljon be a fél hat!
1. Dohányzás, kábítószer és az alkohol
A nikotin szűkíti a vérereket, gyengíti a vérkeringést. Noha az alkohol ajzószerként segít ellazulni, serkenti a nemi vágyat is, de igazából rontja a teljesítményt. A kábítószerrel együtt mindhárom fogyasztása károsítja az ereket, így a nemi szervek ereit is.
Tipp: Számos olyan tapasz és rágótabletta kapható, ami segít a leszokásban, vagy csökkenti a cigaretta utáni vágyat. Kerüljük a túlzott alkoholfogyasztást, valamint a gyógyszerek és bódítószerek használatát.
2. Kerékpározás
Csökkenti a péniszhez áramló vér mennyiségét.
Tipp: Fontos a megfelelő ülés, ajánlott tízpercenként, s bukkanókon való áthajtáskor állva pedálozni. Kerüljük a mindennapos kerékpározást, váltósportnak a futás javasolt.
3.Teljesítményfokozók
A testépítőipar számos olyan terméket vonultat fel, amely gyors izmokat, de lekonyuló férfiasságot eredményez. Mit ér a szépen kidolgozott test, ha a nők csak nézhetik? Emellett egyes szerek ingerlékenységet és agresszivitást is kiváltanak.
Tipp: Válasszuk a természetes anyagokból előállított étrend kiegészítőket, gyógynövényeket. A borbálafű egy olyan nyomnövény, amelynek rendszeres fogyasztása serkenti a szexuális aktivitást, jó hatással van a hímivarsejtek termelődésére. A legkülönbözőbb betegségek és tünetek kezelésére alkalmas, ajánlják vitaminhiány ellen, szív-és érrendszeri betegségek, a stroke utókezelésére, vízhajtásra, prosztataproblémák kezelésére.
4. Öltözködés
A szűk alsónadrág, vagy éppen a szűk farmer elszorítja az ereket, csökkenti a péniszhez áramló vér mennyiségét.
Tipp: Szeretkezés előtt laza öltözéket válasszunk.
A bejegyzést az Édes Éjjel étrend-kiegészítő támogatta.