„40 felett oda kell figyelni a test jelzéseire, felismerni az új határokat, nem pedig a kapuzárási pánik gőzétől hajtva belerohanni az életbe” - Posztolónk a saját pozitív és a korosztályába tartozó férfiak negatív példáival szeretné illusztrálni, hogy negyven fölött is van még élet. Saját megfigyeléseivel ösztönözné a középkorúság felé haladókat: kopaszodást megelőző tanácsokat és életmód tippeket is kapunk. Ám a pocakra még ő sem tud megoldást.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed legyen! Aki még nem tudja: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal. Ha végeztél a sztorival és szívesen keresnéd te magad is a nagy Őt, nézz be hozzánk! A regisztráció ingyenes és azonnal kipróbálhatod.
Amikor 4 évvel ezelőtt átléptem a negyvenet, féltem, vártam, hogy mi lesz. Most 44 vagyok és ugyanazt tudom mondani – hozzáállás kérdése, de amúgy semmi extra. Élek.
Viszont a velem egyidős barátaimon le tudom mérni, hogy mennyire máshogy éli ezt meg minden férfi. Az egyik ismerősömből teljesen elpárolgott a szexualitás, legalábbis az állítása szerint. A másik meg az ő homlokegyenes ellentéte: minden nőre rámászna. Igazi életművész, volt már házas is, de jelenleg egy húszas csaj lakását használja ingyen. Őt ez az életmód doppingolja, és első ránézésre valóban igazi energiabombának tűnik - bár a vérnyomása szerintem magas. A szélsőségeket még lehetne folytatni az alkoholizmuson át a megszállottan táplálkozástudatos bioéletmód felé. Sokféle módon meg lehet ezt élni: habitus, típus és a biológiai, lelki változások tudomásulvételének függvénye.
Jelenleg nem keresek párt, de amikor kerestem, azt megtanultam, hogy a nők azonnal kiszagolják, ha valaki nem önmagát adja, és rágörcsöl, hogy mihamarabb célba jusson, és annak a dolognak ott nem is lesz folytatása, azonnal leírnak.
Felvállalom a korom, mert ez van, ilyen az élet. Adok magamra, nem hagyom el magam, otthon edzek kicsit, de nem megszállottan, meditálok is (nagyon hasznos, tudom ajánlani). Megtanultam, hogy 40 fölött sok mindenre oda kell figyelni, és akkor nem lesz baj. A leghülyébb hozzáállás, amikor azt hiszi valaki, hogy ő nem érzi magát negyvennek és ugyanúgy próbál élni, mint jóval korábban. Bele fog reccsenni, ha erőlteti.
Továbbá, ha van gyereke, akkor vagy most jön rá a kései nevelési szándék, vagy elkezd „barátkozni” vele, próbál a laza haverja lenni, hogy fiatalnak és menőnek érezze magát, mindent elkövet azért, hogy fiatalosnak tartsa a gyereke, és ne nézze öregnek, hiába az apja.
40 felett oda kell figyelni a test jelzéseire, felismerni az új határokat, nem pedig a kapuzárási pánik gőzétől hajtva belerohanni az életbe. Nagyon oda kell figyelni, mit kajálsz, mikor fekszel, mikor kelsz, és ha a hajad is meg szeretnéd tartani, akkor különböző pakolásokat lehet csinálni (ciki, nem ciki: ez az ára, sok trükk van a neten) és ami fontos még: sok mozgás. Én így 44 évesen is formában vagyok és jól érzem magam a bőrömben. Felismertem, hogy a piálást sem bírom már annyira, megfigyeltem, hogy alkalmanként max. 7 deci bor / vagy 3 kori sör ami még nem okoz másnapot.
Tudom ajánlani kortársaimnak mindezt, bár aláírom, hogy a genetikai adottságok is sokat számítanak, és ha valaki hízásra hajlamos, ez az a kor, amikor nagyon fel kell kötnie a gatyáját. Amit még tanúsíthatok, hogy megváltozik a hőérzeted: érzékenyebb leszel a hőmérséklet ingadozásra, a hidegre, a melegre, talán a frontokra is, és már nem teheted meg azt, hogy 12 fokban futsz egy háztömböt és megúszod megfázás nélkül. Ezzel nincs mit csinálni, észre kell venni.
A pocak: lesz. Mit tudsz vele tenni? Az égvilágon semmit, el kell fogadni. Kisebb vagy nagyobb mindig lesz. Próbaként füllentettem már magam 35-nek nőknek és látszólag szó nélkül elfogadták, olyanok, akikkel akkor találkoztam először egy társaságban, tehát nem is akartak nálam bevágódni. Mondjuk frissen voltam borotválkozva, az is számít.
Hogy 54 évesen is ugyanezeket elmondhatom-e, nem tudom előre, de remélem. Dolgozok rajta. Remélem, hasznosakat mondtam.
Robi